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080-3328-9399
営業時間:8:00~18:00
実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください
身体が整う・心が楽になる

整体とマインドフルネスのお店

身体は私の1番の「パートナー」です。
起きている時も寝ている時も、生まれた時から今までずっと働き続けてくれています。
そんな身体と対話しながら生活することが出来たら、
より健やかに、自然体で、今日を楽しめるように感じています。

お一人お一人とのご縁を大切に。
温もりのあるプライベート空間で身体と心からのサポートさせて頂いています。


新型コロナウイルス対策について

お客様が安心してご利用頂けるように、以下の対策を徹底しております。
・施術、レッスン前後の手洗い、アルコール消毒
・次亜塩素酸による物品や室内の消毒
・こまめな室内の換気
・マスクを着用しての対応
どうぞよろしくお願い致します。

代表 吉田 心之介

サービス

NEWS

お子様連れやご家族でのご来店も大歓迎です。
出張での施術・レッスンも行っておりますので、外出が難しい方もお気軽にお問い合わせ下さい。
【23日(金)、24日(土)、25日(日)】
◼営業時間 8:00〜18:00
◼施術・レッスン/マインドフルネスセッション
全メニューご予約を受け付けております。

どうぞよろしくお願い致します。
往復40kmまで出張費無料
当店より往復40kmまで出張費無料でご自宅まで施術・レッスンにお伺い致します。
※目安として盛岡市内、雫石駅、紫波中央駅周辺まで無料区間です。
(40km以降は10km毎に¥2,000)

▪ご準備頂くものはありません。
▪施術スペースは約3畳程。
▪レッスンはヨガマット(持参します)で行います。
▪手指消毒や物品の清掃、マスクの着用など感染症対策を徹底して伺いますのでご安心下さい。
身体が柔軟になる!自分で不調を改善出来る!
60分のプライベートレッスンを3回と、身体の歪みを調整する施術を1回、計4回によって柔軟性の向上や不調の緩和・改善を図る体験モニターを募集しております。(オンラインの場合は60分のレッスンを4回)

モニターの条件は、
①写真や動画のSNSへの掲載
②アンケートのご協力
③4ヶ月以内に指定の回数を終了
以上3点です。

【料金】
○一般 通常4回¥44,000→¥30,000
○学生 通常4回¥35,000→¥22,000
○オンライン 通常¥24,000→4回¥16,000
※料金は全額初回にお支払い頂きます。チケットのご利用は出来ません。
ご自宅等への出張も可能です。その場合、別途出張費を頂きます。

身体を整える

オステオパシーの施術

お客様からのお声をご紹介

40年来の腰痛から解放されました。

50代 女性 (会社員)
病院や接骨院でも改善せず、40年悩んでいた腰痛を改善したく色々探していました。
精神的にも長年苦しく感じていたことをお話することで解放されていく自分を感じて、心も身体も楽になっています。病院などでの治療ではあまり効果がでないとすれば体験する意味は大きいと感じます。自分を取り戻せる感覚は貴重です。

軽くてポカポカになりました。

30代 女性(主婦)
肩こりと生理痛が辛く、色々な整体を渡り歩いてきました。丁寧に施術してくださる先生で安心しました。施術後は生まれ変わったみたいに全身が軽くてポカポカになりました!アレルギーなども運動や食事で良くなるとのことなので、レッスンにも通ってみようと思います。優しい雰囲気でリラックス出来る施術です。

身体が思い通りに動くようになった。

30代 男性 (接客業)
ふくらはぎや腰の張りがあり、体の部分部分が個々に重かったのが軽く、思い通りに動かせるようになった。
やってみて!

軽くてポカポカになりました。

30代 女性(主婦)
肩こりと生理痛が辛く、色々な整体を渡り歩いてきました。丁寧に施術してくださる先生で安心しました。施術後は生まれ変わったみたいに全身が軽くてポカポカになりました!アレルギーなども運動や食事で良くなるとのことなので、レッスンにも通ってみようと思います。優しい雰囲気でリラックス出来る施術です。

痛みや心身の不調について
このようなお悩みはありませんか?

  • 色々なケアを試しているが思うように良くならない
  • 病院に行っても原因が分からない
  • マッサージなどの対処療法ではなく、根本的に改善したい
  • 痛み止めや薬に頼らず、不調を改善していきたい
  • 自分自身で身体を管理出来るようになりたい
  • 病院に行っても原因が分からない

症状はどうして起きる?

私達の身体には、生まれた時から自然治癒力が備わっていて常に健康な状態を保ってくれています。痛みや不調があるということは、身体に強い歪みがあり、自然治癒力が妨げられているということ。自分の力では治すことが出来ず「整えて欲しいところがあるよ〜」と教えてくれています。
症状の根本解決にはこの治癒力の働きが大切で、原因となっている歪みを解消していくことで自ずと身体は回復に向かいます。

施術の考え

◯全身が1つに繋がっている
身体は筋肉や関節、内臓、血管、神経など全ての組織が繋がり合ってバランスをとっています。腰痛の原因が腰や骨盤にあるとは限らず、遠く離れた部位や深部の歪みが症状を引き起こしていることも多々あるため、全身を診察していく必要があります。

◯身体と心は繋がっている
心理的なストレスや抑圧された感情は、歪みとなって身体に現れます。また、身体の歪みによって心が不安定になることや偏った思考をしてしまうこともあります。身体の施術では症状の変化がみられない方も多く、背景にある心の状態まで考慮していくことが大切です。
【歪みが生じる主な原因】
・習慣的な姿勢や動き
・怪我や事故などの外傷
・食べ物や睡眠など生活習慣
・出生、出産時のトラブル
・精神的なストレス、感情の抑圧
・トラウマ

施術の方法

手の感覚を使い全身から原因となっている歪みを見つけ、「軽く手を当てる・ゆっくり動かす」という刺激で解消していきます。施術中眠ってしまう方も多くいらっしゃる程ソフトな施術ですので、ボキボキしたり、強い刺激が苦手という方もご安心頂けます。赤ちゃんや産前産後のお母さん、ご高齢の方まで受ける事が出来る身体に優しい自然療法です。



より快適な身体のために

ご自身で歪みの原因を知ることは改善への大きな助けとなります。
なぜ症状が生じているのか、どう対応したらいいのかなど共有しながら1つ1つサポートさせて頂いています。施術の際にはセルフケアや体質に合わせた生活へのアドバイスをお伝えしております。また、ご自身でも快適な身体を保つことが出来るように身体の使い方を整えるプライベートレッスンも行っております。


施術・レッスン担当
整体師
吉田 心之介
岩手県陸前高田市出身。
理学療法士として県内総合病院に勤務。様々な疾病を抱える方々や自分自身の身体と心と向き合う中で、オステオパシーや東洋医学、ヨガ、ボディワークなど伝統的な自然療法と出会い、心身の不調は全身の繋がり、身体と心の繋がりが深く影響していることに気付く。
身体を気にせず誰もがやりたいことが出来るように、自分の人生を生きれるようにという想いから2018年に病院を退職し、盛岡市で「ヨガと整体のお店 スタジオポレポレ」を開業。約1年の活動を経て、2020年1月「身体調律の空間 Morning glory - 朝顔 -」としてリニューアルオープン。

【主な資格】
・理学療法士(国家資格)
・ヨガインストラクター(全米ヨガアライアンスRYT200)
・ボディワーク指導者資格多数

コース

施術
60分 ¥11,000
90分 ¥15,000
慢性的な腰痛や肩こりを始め、神経痛、自律神経の不調、産前産後・婦人科のトラブル等にも対応しております。
痛みや不調が生活に支障をきたしている方、遠方からお越しの方、自分でも症状の改善に向けて運動を行なっていきたい方などは90分コースがおすすめです。
プライベートレッスン
【スタジオ】
60分 ¥11,000(学生¥8,000)
90分 ¥15,000(学生¥11,000)
【オンライン】
60分 ¥6,000
※zoomを使用します。
偏った身体の使い方を整え、歪みにくい柔軟な身体を取り戻していきます。ゆっくりとした動きで、運動負荷も軽いものですので子供からご高齢の方まで、年齢や運動歴など問わずどなた様も受講出来ます。自分でも不調を改善したい方や柔軟性を高めたい方、運動・スポーツのパフォーマンスを上げたい方などにおすすめです。遠方の方はオンラインレッスンもございますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
ご自宅への出張
施術・レッスン料+出張費
10km毎に¥2,000 (お店からの往復距離)

◯育児や家事で長く時間が取れない方
◯移動手段がない方
などにおすすめです。ベッドやタオル等はこちらで準備致しますので特に用意する物はございません。
利用するスペースは約3畳です。広さや環境等が限定される場合は対応致しますのでお気軽にご相談下さい。
【目安】
〜上盛岡駅 8.2km・〜青山駅9.6km
〜大釜駅 10.6km・〜厨川駅 13.8km・〜飯岡駅 16.2km
〜矢幅駅 24km・〜滝沢駅 28km・〜雫石駅 30km

〜古舘駅 34km・〜紫波中央駅 40km・〜花巻駅 84km

よくあるご質問

  • Q
    どのくらいの期間で改善出来ますか?
    A
    お身体の状態によって1度で改善がみられる方、数回要する方など様々です。発症からの経過が長い方、疲労が蓄積している方、手術や既往が多い方などは比較的回数を要する場合が多いです。心身の変化がゆっくり起きる方もいらっしゃいますので、経過をみながら進めさせて頂いています。
  • Q
    通う場合、どのくらいの頻度がいいですか?
    A
    痛みや不調が日常生活に支障をきたしている場合は、2〜3週間、自律神経の失調や婦人科のトラブル、定期的なメンテナンスとしてご利用頂く場合は、3〜4週間を目安にご案内しております。また、次回のご予約をこちらから強要するようなことは致しませんのでご安心下さい。
  • Q
    生理中や妊娠中も受けられますか?
    A
    はい、大丈夫です。生理・妊娠中の施術も可能です。また、生理痛や婦人科のトラブルの改善に向けた施術も対応しております。特に妊娠中の方は、安全にご出産出来るよう関わらせて頂いています。
  • Q
    子供と一緒でも大丈夫ですか?
    A
    はい、大丈夫です。お子様を抱っこした状態や側で寝かせた状態での施術も可能です。託児は行っておりませんが、遊ぶことが出来るスペースが御座います。お好きな遊具をご持参頂けると幸いです。
  • Q
    服装に指定はありますか?
    A
    特に指定はありませんが、パンツスタイルで締め付けの少ないものをご着用お願い致します。更衣室もございますので必要があればご利用下さい。
  • Q
    保険適応ですか?
    A
    保険適応ではありません。医療機関ではありませんので医療行為は行っておりません。
  • Q
    通う場合、どのくらいの頻度がいいですか?
    A
    痛みや不調が日常生活に支障をきたしている場合は、2〜3週間、自律神経の失調や婦人科のトラブル、定期的なメンテナンスとしてご利用頂く場合は、3〜4週間を目安にご案内しております。また、次回のご予約をこちらから強要するようなことは致しませんのでご安心下さい。



心が楽になる

マインドフルネスセッション

このような方におすすめです

  • 些細なことでイライラしてしまう
  • 何かと不安になりがちで、行動や言動を躊躇してしまう
  • 自分に自信が持てず、他人をうらやましく感じてしまう
  • 自分に正直になりたい
  • 夢を実現する勇気を持ちたい
  • 何かと不安になりがちで、行動や言動を躊躇してしまう


私達は、本来、何かをしようとしなくても唯一無二の存在です。

生きているだけで尊く、常に『大きな力』に支えられ、与えられ、導かれて生きています。

大きな力は、遠く離れた宇宙に在るモノでも、特別な人だけが感じられるモノでもありません。
ごく身近に、様々な形で存在し、誰でもその力と出逢っているのです。

例えば、それは、太陽、空、大地、雨、風‥となり、万物に恵みを与えてくれています。
家族や友人、恩人や大切な人とのご縁となり、勇気や愛を与えてくれています。
そして、胸に手を当てれば、意図せずも心臓が鼓動を打ち続けているのを感じ、目を閉じれば、無意識にも呼吸を繰り返している身体の力に気がつくように、大きな力は生命となり、私を生かしてくれています。

日々の忙しさから、家族や自身を守るために作ってきた沢山の固定概念から離れて、
「今」を全身で感じ表現することが出来たら、
「ありのまま」の私を許してあげることが出来たら、
大きな力に守られているという「私たちの原点」に戻って来ることが出来たら、
どんなときも、心の底から愛を感じられるのではないでしょうか。



新しいご自分と出逢い、世界の見え方が変わるかもしれません。




「今」在ることに気がつける

マインドフルネス


マインドフルネスは、
今、様々に思考している自分自身に気がつき、「固定観念」「思考の癖」にとらわれることなく、今の状態をあるがままに感じ、受け入れていく練習です。


何かを付け加えていく満足度ではなく、もうすでに在ること、本来備わっていることを再認識していくことで心を内側から深く満たしていきます。
今、ここに在る幸せに気がつき、自分らしくリラックスして過ごすことが出来るようになります。





心がプルッ♪とするセッション

セッションでは、身体感覚に意識を置いて呼吸、ダンス、ヨガ、瞑想など、様々な動きをゆっくり体験していきます。座の姿勢だけを長時間保つようなことはせずに、カラダに無理のない「静と動の動き」をゆっくり感じていきます。

カラダは最も身近な「生きる力」が表現されているアートです。
今、カラダに起こっていることを客観的に観察していくことで、意図せずも「生きる力」が当たり前に働いていることに気付くことが出来ます。また、その観察は、物事を「ありのまま」に受け入れることにも通じます。
固定概念や思い込みが無くなり、私達が本来持ち合わせている「知性」「ユーモア」「創造的な発想」が引き出されます。



マインドフルネスセッション担当
女優・ダンサー
舞姫☆ちあき☆
 役者・ダンサーとして舞台に立っている時、身体が何かに突き動かされているような不思議な体験をしたことをきっかけに、精神性が身体表現と密接に関わっていることを感じ、インドに数回渡りハタヨガを学びました。自分をより深く知ることで、世界の見え方が180°変わることを体験しました。生活の一つ一つの出来事が大きな力と繋がっていることを実感し、夢を諦めずに挑戦を楽しんでみようと楽観的になれました。
朝顔では、コンテンポラリーダンス、舞踏、演劇、ヨガ、瞑想...など国内外で学んできたこと、身体表現を通じて体感してきたマインドフルネス、宇宙感覚、愛をシェアする独自のセッションを提供しています。


【活動歴】
北海道旭川市出身。
日本女子体育大学舞踊学専攻卒業。
幼少より表現することが好きでジャズダンス、モダンダンスを習う。
Noism (りゅーとぴあ新潟市民芸術文化会館専属舞踊団) に所属後、フリーランスに転向し渡欧。ダンサーとして舞台、映像作品に出演、音楽家や造形作家・他ジャンルのアーティストと共演してきた。
2019年より本格的に俳優活動を始め、同年いわてアートサポートセンタープロデュース「ジョバンニの切符」ジョバンニ役で主役。その後俳優・横内正に演劇を学ぶ。
都内ヨガスタジオを中心に、書籍・美容健康サイトの連載等でヨガを伝えた後、2018年より東京と岩手を中心に身体表現、ヨガのワークショップや振付を劇団に提供。

【主な資格】
・全米ヨガアライアンスRYT500
・インド政府公認ヨガアライアンスRYT200
・シヴァナンダヨガヴェーダンタセンターRYT200



コース

プライベートセッション

90分 ¥15,000 (学生 ¥11,000)
一対一でそれぞれの心身の状態や目的に合わせて進行していきます。「感じること」を目的としていますのでご年齢やダンス・演劇など表現活動、運動経験は不問です。お子様連れでの参加も可能です。

よくあるご質問

  • Q
    定期的に通わなければいけませんか?
    A
    定期的に受講する必要はありません。頻度は皆さん様々で、ライフスタイルやご都合に合わせて受講頂いていますのでご安心下さい。
  • Q
    心身の不調がある時は休んだ方がいいですか?
    A
    不調の程度にもよりますが、セッションで改善できることも多くあります。お気軽にご相談下さい。
  • Q
    セッションを受ける時は何分前に到着すれば良いですか?
    A
    初回は安全にセッションを進めるためにカウンセリングシートをご記入頂いております。10分程前にご来店ください。
  • Q
    必要な服装や持ち物を教えて下さい。
    A
    お持ち物はお水、タオル、服装は動きやすい服装であれば指定はありません。更衣室も御座いますのでお着替えも可能です。ヨガマット等が必要な場合は、無料で貸し出しておりますのでご安心下さい。また、セッションの最後にとるお休み(シャバアサナ)をより快適にされたい方は、ブランケットをご持参頂くことをオススメします。
  • Q
    キャンセル料金は発生しますか?
    A
    キャンセル料金は頂いておりませんが、キャンセル待ちの方がいらっしゃることも御座います。ご予約の変更やキャンセルはお早めにご連絡頂けると幸いです。
  • Q
    心身の不調がある時は休んだ方がいいですか?
    A
    不調の程度にもよりますが、セッションで改善できることも多くあります。お気軽にご相談下さい。

料金・コース

すべて税込み価格でのご案内となります。
お支払方法は、現金、又はクレジットカードよりお選び下さい。
※QRコード決済には対応しておりません。
全メニュー共通割引チケット
¥27,000(¥33,000分)
期限 3ヶ月

※家族間に限り譲渡利用可能。

施術
60分 ¥11,000 
90分 ¥15,000 

痛みや不調があり生活に支障が出ている方、遠方からお越しの方、施術と合わせてレッスンを受けたい方などは90分コースがおすすめです。
ご自宅への出張
施術・レッスン料+出張費
10km毎に¥2,000
(スタジオからの往復距離)


目安
〜上盛岡駅 8.2km・〜青山駅 9.6km
〜大釜駅 10.6km・〜厨川駅 13.8km・〜飯岡駅 16.2km
〜矢幅駅 24km・〜滝沢駅 28km・〜雫石駅 30km・〜古舘駅 34km
〜紫波中央駅 40km・〜花巻駅 84km
プライベートレッスン
◯スタジオ
60分 ¥11,000(学生¥8,000)

90分 ¥15,000(学生¥11,000)

◯オンライン
60分 ¥6,000
※zoomを使用します。
マインドフルネスセッション
◯プライベートセッション
90分 ¥15,000(学生 ¥11,000)
ご自宅への出張
施術・レッスン料+出張費
10km毎に¥2,000
(スタジオからの往復距離)


目安
〜上盛岡駅 8.2km・〜青山駅 9.6km
〜大釜駅 10.6km・〜厨川駅 13.8km・〜飯岡駅 16.2km
〜矢幅駅 24km・〜滝沢駅 28km・〜雫石駅 30km・〜古舘駅 34km
〜紫波中央駅 40km・〜花巻駅 84km

企業向け出張整体・ヨガレッスン
オフィスや社内のスペースで福利厚生として行うプラン。
①整体施術
②ヨガレッスン
2つのサービスからお選び頂けます。
心身の不調の改善や健康の維持はもちろん、生産性の向上が期待出来ます。

YouTubeチャンネル

身体が整う・心が楽になる
身体・心・生き方のことをご紹介しています。
↓チャンネル登録もよろしくお願い致します!

アクセス

【住所】
〒020-0051
岩手県盛岡市下太田沢田19-20
・榊美容室さんの向かいにある黄色の一軒家です。
・スタジオ脇に2台分の駐車場があります。
・最寄のバス停:こずかたの郷前バス停から徒歩3分

ご予約・お問い合せ

【営業時間】8:00〜18:00
 月曜日 13:00~19:30
 ※営業時間外のご予約は+¥2,000となります。
【定休日】火曜日
【完全予約制】
 当日のご予約も承っております。
《7月連休中の営業日》
【営業日】7月23日(金)、24日(土)、25日(日)
【営業時間】8:00〜18:00
※施術・レッスン・セッションの全メニューご予約承ります。

《振替休業日》
7月26日(月)

【Tel】080-3328-9399
 (施術やレッスン中は電話に対応出来かねますのでご了承下さい)
【Mail】shintai.morningglory@gmail.com (24時間対応)
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
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