盛岡整体・ヨガ・表現 | 身体調律の空間 Morning glory

すこやかに、私らしく

身体は、肉体・心・精神の統一体です。
身体の状態を知ることは、
私自身を知ることでもあります。

唯一無二の人生を
笑顔で楽しめるように
整体とヨガ・表現のレッスンで
身体と心の調和を取り戻すお手伝いを致します。

実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

感染症対策について

お客様に安心してご利用頂けるように、以下の対策を徹底しております。
・スタッフの手洗い、アルコール消毒
・物品や室内の消毒
・こまめな室内の換気
・マスクを着用しての対応
どうぞよろしくお願い致します。

NEWS

6月26日(日)カラダとコトバの表現レッスン

気軽に、そして楽しく、身体表現に触れて頂きたい♪という想いを込めて子供から大人まで、経験問わずご参加頂ける表現のレッスンを開催いたします。心身のリラックスと言葉で伝える体験を通じて、表現することの喜びを体感して頂ければ嬉しいです。自己肯定感と笑顔で包まれるような、ハッピーなレッスンをお届けいたします！

【日時】
2022年6月26日(日)※定員8名
①身体で伝えてみよう　13:30〜14:30
②言葉で伝えてみよう　14:45〜15:45

【参加費】
①②通し一般4,000円/小中学生3,000円
①のみ　一般3,000円/小中学生2,000円
※未就学児無料

【会場】
ビッグルーフ滝沢小ホール (岩手県滝沢市下鵜飼1-15)

詳細はこちら

7月10日(日)クライミングに活きるムーヴメントレッスン

ご縁があり奥州市水沢にあるボルダリングジムCrager'sさんにてクライミングのパフォーマンスを上げる身体の使い方のレッスンを開催致します。
・身体が硬くて動きにくい
・イメージ通りに動けない
・効率の良い身体の使い方を知りたい
といった方にはとてもおすすめです♪
大人から子供まで、経験問わずご参加頂ける内容になっています(^^)
レッスン後の動きの変化を是非感じてみてください！

【内容】
ヨガの動きや効率の良い身体の使い方を身に付けることで、柔軟で、イメージ通りの動きを引き出します。体幹や股関節、肩甲骨などクライミングに必要な要素をメインに身体の変化を体感して頂けます。レッスン前後には動きや柔軟性のチェックを行い、その場で身体の変化を感じて頂けるように進行していきます。
【日時】7月10日(日)10:00~11:00
【会場】Crager's奥州水沢
　http://cragers.jp/crgers_om.html
【定員】10人
【料金】¥2,000
【持ち物】飲み物、上履き、タオル、マスク

ご予約・お問い合わせ

オステオパシー体験コース開催中

より多くの方にオステオパシーという整体を知って頂きたいと思い、体験コースを始めました。お身体を診察して「頭・胸周り・骨盤」の中で最も歪みが強い・エネルギーが低下している部位を１ヶ所施術します。
・どんな整体か気になっている
・自然療法を体験してみたい
・薬や手術に頼らず改善できる方法を探している
といった方におすすめです。
伝統的な自然医学オステオパシーを是非ご体験ください。

【当日の流れ】
①カルテ記入・問診
②身体のチェック
③施術
④身体の再チェック
⑤説明・質問

【料金】30分 ¥6,000
自宅等への出張も可能です。
その場合、別途出張費がかかります。

ご予約・お問い合わせ

身体調律の空間

メニュー

不調を改善する

オステオパシーの施術

自己表現が豊かになる

ヨガ・表現のレッスン

不調を改善する

オステオパシーの施術

身体には、元々、自らを癒やし、治す力が備わっていて、いつも健康な状態を保とうとする働きがあります。
痛みや不調があるということは、その働きを妨げている制限があるということです。
肉体的なもの、心理的なもの、制限は人によって様々ですが、全て身体に現れていて、手で触れて調整することが出来ます。

整体を受けてもすぐに戻ってしまう
病院に行っても良くならない
薬に頼らず治したい
手術以外の選択肢を探している
痛みや不調から早く解放されたい
病院に行っても良くならない

といった腰痛や肩こり、不眠、産前産後の不調などでお困りの方へ。
本来の健康を取り戻し、心身共に元気になれるようなサポートとなれば幸いです。

お客様の声をご紹介

40年来の腰痛から解放されました。

【慢性腰痛】50代女性 (会社員)
病院や接骨院でも改善せず、40年悩んでいた腰痛を改善したく色々探していました。精神的にも長年苦しく感じていたことをお話することで解放されていく自分を感じて、心も身体も楽になっています。病院などでの治療ではあまり効果がでないとすれば体験する意味は大きいと感じます。自分を取り戻せる感覚は貴重です。

ずっと続いていた足の痛みから解放されました！

【股関節の痛み】30代女性(会社員)
同じ箇所の痛みで長く悩むことが減りました。施術後は良くても時間が経つと元に戻るということがありません。股関節の痛みが大分減り動きやすいです！
様々な整体をジプシーしていました。週に何度も通院しなければならなかったり、根本的な原因に対してアプローチ出来ていないと感じる方におすすめです。普段出来るストレッチも丁寧に教えて頂けます。

大会で自信が持てるようになりました。

【一輪車のパフォーマンスを上げたい】小学生の女の子
練習頻度やレベルが上がる度に足が痛かったりすることが増えてきましたが、その度に丁寧に診て下さり、帰る時には改善されていてびっくりしています。その後のパフォーマンス&姿勢は確実に良くなっています。身体が覚えるという言葉がありますが、そういう未知のパワーを是非味わってもらいたいです。

身体が思い通りに動くようになった。

【主訴:背中や全身の張り】30代男性(接客業)
ふくらはぎや腰の張りがあり、体の部分部分が個々に重かったのが軽く、思い通りに動かせるようになった。
皆さんもやってみて！

身体もポカポカ！全身のびのび動く！

【風邪・寒気】20代女性(会社員)
病院から薬をもらっていたが、良くなっている感じがしなかったため施術を受けました。施術後は、
・顔色が良くなった
・全身が軽く、動きやくすくなった
・お腹の辺りがスッキリした
・寒気がなくなった
どういう事をするのか疑問、不安に思うと思いますが、思い切って来てみると身体が本当にびっくりする位良くなるので皆さん是非来てみて下さい。

ずっと続いていた足の痛みから解放されました！

【股関節の痛み】30代女性(会社員)
同じ箇所の痛みで長く悩むことが減りました。施術後は良くても時間が経つと元に戻るということがありません。股関節の痛みが大分減り動きやすいです！
様々な整体をジプシーしていました。週に何度も通院しなければならなかったり、根本的な原因に対してアプローチ出来ていないと感じる方におすすめです。普段出来るストレッチも丁寧に教えて頂けます。

治療事例はこちら

オステオパシーについて

オステオパシーは、100年以上前にアメリカで生まれた伝統的な自然医学です。
身体は全身が1つに繋がっていて、全ての組織が協調して働くことで健康を保っていると考えます。施術では、本来の健康な働きを制限している部位を見つけて調整し、身体全体のバランスを取り戻すことで痛みや不調を根本的に改善していきます。
また、身体を肉体・心・精神の統一体と考え、それぞれの繋がりも考慮し、心身共に調和の取れた健康な状態へと導きます。

施術の方法

身体に手を当てて、歪みや働きが低下している部位を感じ取り、筋肉や関節の歪み・内臓や神経の働き・血液やリンパの流れ・身体と心の繋がりなどを調整していきます。
ボキボキしないソフトな施術のため、眠ってしまう方も多いです。痛い整体が苦手な方や産前産後のお母さんまで安心して受けることが出来ます。

《当日の流れ》
①カルテの記入・問診
②検査
③施術
④再検査
⑤お休み
⑥説明・ケア指導

理学療法士の国家資格を持つ整体師が

不調の原因や対処法まで丁寧にお伝えしています

吉田心之介
整体師/理学療法士/ヨガ・ボディワークインストラクター

岩手県陸前高田市出身。高校まで続けた野球を通じて、身体の仕組みに興味を持ち理学療法士を目指す。
専門学校卒後は県内総合病院に勤務。患者さんと関わる中で、身体の不調が局所的なものではなく、全身や心など、その人全体の影響から生じていることを感じ、様々な治療法を学ぶ。特にオステオパシーや東洋医学、ヨガ、ボディワークなど、伝統的な自然療法の考えに惹かれ、セミナーや指導者養成講座など多数受講。

2019年により身近に心身のケアに関わりたいという想いから病院を退職し、盛岡市で「ヨガと整体のお店スタジオポレポレ」を開業。約1年の活動を経て2020年に「身体調律の空間 Morning glory - 朝顔 -」としてリニューアルオープン。現在は店舗を営む傍ら子供の発達支援にも関わる。

【主な資格】

・理学療法士(国家資格)

・ヨガインストラクター(全米ヨガアライアンスRYT200)

・ボディワーク指導者資格多数

整体師吉田心之介 note

コース

ベーシックコース

60分 ¥11,000
90分 ¥15,000
腰痛や肩こり、神経痛などに対して施術を行います。ストレッチやマッサージの指導、食事・生活へのアドバイス等も行なっておりますのでご質問などもお気軽にお尋ね下さい。

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自律神経調整コース

60分 ¥11,000
90分 ¥15,000
夜なかなか眠れない・寝ても疲れが取れない・自律神経の失調などに対して、自律神経に深く関わる骨盤・背骨・内臓・頭蓋骨を中心に診察し、施術を行います。

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妊婦・産後コース

60分 ¥11,000
90分 ¥15,000
妊娠中の腰痛・肩こり・股関節周りの痛み、産後の身体の歪みなどに対し、骨盤を基本に施術を行います。母子共に健康にご出産を迎え、子育てを元気に楽しめるようサポート致します。お子様連れも歓迎ですのでお気軽にお問合せ下さい。

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アスリートサポート

60分 ¥11,000(学生 ¥8,000)
90分 ¥15,000(学生 ¥11,000)
本来の身体の使い方を身に付けることでアスリートのパフォーマンスを高めます。
・柔軟性やバランス能力を高めたい
・正しい身体の使い方を知りたい
・怪我をしにくい身体作りをしたい
といった方におすすめです。

ご予約はこちら

出張整体

出張費往復10km ¥2,000
以降5km ¥1,000
3名様以上のご予約で¥5,000引き(25km分)
ご自宅やご希望の場所に伺い施術を行います。
使用スペースは約３畳。ベッドやタオル等はこちらで準備致しますので特に用意する物はございません。広さや環境等が限定される場合も対応致しますのでお気軽にご相談下さい。
【目安】
〜上盛岡駅 8.2km・〜青山駅9.6km・〜大釜駅 10.6km・〜厨川駅 13.8km
〜飯岡駅 16.2km・〜矢幅駅 24km・〜滝沢駅 28km・〜雫石駅 30km
〜古舘駅 34km・〜紫波中央駅 40km・〜花巻駅 84km

ご予約はこちら

お得な共通チケット
￥27,000(￥33,000分)
期限 3ヶ月
全メニュー対象
※家族間に限り譲渡利用可能

施術についてよくあるご質問

自己表現が豊かになる

ヨガ・表現のレッスン

「私らしさ」は、すでに自分の中にあり、誰もが魅力や才能を持っています。
それでも、自分に自信が持てなかったり、他者を羨ましく感じてしまうのは、
思考の中で過去の自分像を見ているから。
思考は過去や未来を旅していて、今にはありません。今ここに在るのは身体です。
身体を感じ、思考を無くして見ると、まるで世界が変わったかのように自分や他者への解釈が変わります。

だから、考えることをやめて、感じてみよう。
忘れている自分に会いに行こう。

レッスンについて

身体に意識を向け、「今感じていること」をじっくり味合うことで心身を深いリラックスへと導きます。
考えることをやめ、今に集中する体験は、心の緊張を解き、安心や充足感をもたらします。自分の可能性が感じられ、自分を好きになれるレッスンです。

1対1の丁寧な指導

お一人お一人の目的や心身の状態に合わせて進行するマンツーマンのレッスンです。身体が固い方や運動が苦手な方などもご安心下さい。心身の変化をご実感頂けるよう、リラックス出来るプライベートな空間で、ご自分のための充実した時間をご提供致します。

俳優・ダンサーとしても活動する講師が

自分を表現することの楽しさをシェアしています

舞姫☆ちあき☆
俳優/ダンサー/振付家/ヨガ講師

北海道旭川市出身。幼少より表現することが好きで６歳よりジャズ、モダンダンスを習う。

日本女子体育大学舞踊学専攻卒業。Noism (りゅーとぴあ新潟市民芸術文化会館専属舞踊団) に所属後、舞踏を学ぶ。プロダンサーとして様々な舞台、映像作品に参加、音楽家や造形作家など他ジャンルのアーティストと共演。
精神性が身体表現と密接に関わっていることを感じ、2012年より北インドに数回渡りハタヨガを学ぶ。都内ヨガスタジオでヨガレッスン、書籍・美容健康サイトの連載、モデルとして活動。遊牧民のような20代を過ごす中で『生きることそのものが身体表現』だと感じ、30代より本格的に俳優活動を始め、俳優・横内正に演劇の基礎を学ぶ。
2019年より岩手県盛岡市に居住し、岩手ー東京間で演者としての活動と、身体表現指導や劇団への振付提供をしている。ワクワクをモットーに活動中。

【主な資格】
・全米ヨガアライアンスRYT500
・インド政府公認ヨガインストラクター
・シヴァナンダヨガヴェーダンタセンターTTC200

舞姫☆ちあき☆ official website

コース

リセットヨガ

60分 ¥11,000 (学生¥8,000)
90分 ¥15,000 (学生¥11,000)

基本的なハタヨガのポーズや太陽礼拝を行い、身体と心の緊張を調整し、柔軟性を取り戻していきます。
声の誘導と手で行う補助(アジャストメント)を取り入れて、身体の小さな変化に気が付いていきます。練習後は、シャバアサナ(休息)を必ず行い、「静と動のバランス」を整えることで心身のスッキリ感を味わえます。

【このような方におすすめです】
・運動不足を解消したい
・しなやかで動かしやすい身体にしたい
・体を引き締めたり、ダイエットのためにヨガを始めたい
・姿勢を良くしたい
・自分に合った指導を受けたい

ヨガレッスンモニターも募集中です！詳しくはこちらから☆

ご予約はこちら

リラックスヨガ

60分 ¥11,000 (学生¥8,000)
90分 ¥15,000 (学生¥11,000)

ハタヨガのポーズを1〜2個、呼吸法、ボディスキャン、瞑想の練習を行い、気づきの状態に誘導する事によって心身共に深いリラクゼーションへと導きます。日常生活では見過ごしてしまう程の小さな身体の変化に気がつく練習は、ご自分をより深く知ることを助け、前向きな思考と心の安堵感を養います。
練習後は、シャバアサナ(休息)を必ず行い、「静と動のバランス」を整えることで心身のスッキリ感を味わえます。

【このような方におすすめです】
・ネガティブ思考を辞めたい
・自分に自信を持ちたい
・心身共にリラックスしたい
・集中力を上げたい
・自分らしく人生を生きていきたい

ヨガレッスンモニターも募集中です！詳しくはこちらから☆

ご予約はこちら

キッズ・親子ヨガ

◯キッズヨガ:小学生
　40分 ¥5,000
　ペア割り:1人 ¥4,000

◯親子ヨガ
　子供:40分 ¥4,000
　大人:¥5,000

身体で遊ぶように「楽しく」ポーズにチャレンジしながら全身を動かします。運動不足の解消にはもちろん、心の落ち着きや集中力UPなど、心身への効果が期待出来ます。親子ヨガではお子様と一緒に出来るペアワークを混ぜて進行していきます。心身のリラックスに、親子のふれあいの時間にも最適です。

ご予約はこちら

表現のレッスン

60分 ¥11,000 (学生¥8,000)
90分 ¥15,000 (学生¥11,000)

身体を楽しく動かしながら全身の感覚を使って心と身体の緊張を解いていくレッスンです。声を出したり、動いたり、演じたり、身体を使った表現を楽しみます。
頭を空っぽにして、自分の感性のままに身体を解放してみると、心の奥に隠れていた"本音"に気が付き、ワクワクが溢れてきます。新しい自分や大切な想いを発掘する時間となるかもしれません。
心身の様々な発見を楽しむレッスンですので、上手下手は関係ありませんし、表現に正しいも間違いもありません。演技・ダンス経験はもちろん不問です。

【どんなことをするの？】
・寝転んでゴロゴロしながら床の感触を感じてみる
・声(呼吸)と体の動きを合わせて動いてみる、止まってみる
・音楽や言葉のイメージから湧いてくる感情を表現してみる
・相手と言葉の合図なしに同時に動いてみる
・大きな声を出してみる
…etc

【このような方におすすめです】
・自分を表現してみたい
・思うままに身体を使ってみたい
・想いを上手に伝えられるようになりたい
・アートが好き
・ダンスや演技などの表現力を上げたい

※広さの関係でアイーナやビッグルーフ滝沢のお部屋をお借りして行います。
別途会場費1コマ¥1,000のご負担を頂きます。
表現のレッスンの関連ブログはこちら☆

表現のレッスンモニターも募集中です！詳しくはこちらから☆

ご予約はこちら

お得な共通チケット
￥27,000(￥33,000分)
期限 3ヶ月
全メニュー対象
※家族間に限り譲渡利用可能

レッスンについてよくあるご質問

よくある質問

Q & A

施術について

レッスンについて

施術について

Q

どのくらいの期間で改善出来ますか？

A

お身体の状態によって1度で改善がみられる方、数回要する方など様々です。発症からの経過が長い方や疲労が蓄積している方、手術や既往が多い方などは比較的回数を要する場合が多いです。
Q

通う場合、どのくらいの頻度がいいですか？

A

不調が日常生活に支障をきたしている場合は2〜3週間、定期的なメンテナンスとしてご利用頂く場合は4週間を目安としてご案内しております。心身の変化がゆっくり起きる方もいらっしゃいますので、経過をみながらご提案させて頂くことも多いです。また、次回のご予約をこちらから強要するようなことは致しませんのでご安心下さい。
Q

生理中や妊娠中も受けられますか？

A

はい、大丈夫です。特に妊娠中の方は安全にご出産出来るよう身体を調整させて頂いております。また、生理痛や婦人科の症状も対応しておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
Q

子供と一緒でも大丈夫ですか？

A

はい、大丈夫です。お子様を抱っこした状態や側で寝かせた状態での施術も可能です。託児は行っておりませんが、遊ぶことが出来るスペースが御座います。お好きな遊具をご持参頂けると幸いです。
Q

保険適応ですか？

A

保険適応ではありません。医療機関ではありませんので医療行為は行っておりません。
Q

キャンセル料金は発生しますか？

A

キャンセル料金は頂いておりませんが、キャンセル待ちの方がいらっしゃることも御座います。ご予約の変更やキャンセルはお早めにご連絡頂けると幸いです。
Q

もみ返しは起こりますか？

A

強く揉みほぐすような施術ではないため、もみ返しは起こりません。しかし、今まで働いていなかった部分が働き出す施術のため、筋肉痛のような疲労感や排便・排尿が普段より促されるといった好転反応が生じる場合がありますが、これらは一時的なもので、休息によって治りますのでご安心ください。施術後の状態が気になるようでしたら、その都度ご連絡いただければご説明致します。
Q

通う場合、どのくらいの頻度がいいですか？

A

不調が日常生活に支障をきたしている場合は2〜3週間、定期的なメンテナンスとしてご利用頂く場合は4週間を目安としてご案内しております。心身の変化がゆっくり起きる方もいらっしゃいますので、経過をみながらご提案させて頂くことも多いです。また、次回のご予約をこちらから強要するようなことは致しませんのでご安心下さい。

レッスンについて

Q

定期的に通わなければいけませんか？

A

定期的に受講する必要はありません。頻度は皆さん様々で、ライフスタイルやご都合に合わせて受講頂いています。どのレッスンも定期的にご受講されたい方や単発で受けたい方など、それぞれのご意向に沿って内容をご提案致します。
Q

心身の不調がある時は休んだ方がいいですか？

A

不調の程度にもよりますが、レッスンで改善できることも多くあります。お気軽にご相談下さい。
Q

必要な服装や持ち物を教えて下さい。

A

お持ち物はお水、タオル、服装は動きやすい服装であれば指定はありません。更衣室も御座いますのでお着替えも可能です。ヨガマット等が必要な場合は、無料で貸し出しておりますのでご安心下さい。また、セッションの最後にとるお休み(シャバアサナ)をより快適にされたい方は、ブランケットをご持参頂くことをオススメします。
Q

キャンセル料金は発生しますか？

A

キャンセル料金は頂いておりませんが、キャンセル待ちの方がいらっしゃることも御座います。ご予約の変更やキャンセルはお早めにご連絡頂けると幸いです。
Q

入会金はありますか？

A

お気軽に受けて頂けるよう入会金はありませんのでご安心ください。
Q

施術と並行してレッスンも受けられますか？

A

はい。もちろん、受けて頂けます。施術とレッスンの両方でお使い頂けるお得なチケットをご用意していますので、そちらをご購入頂くことをオススメします。
Q

子供と一緒でも大丈夫ですか？

A

はい、大丈夫です。託児は行っておりませんが、遊ぶことが出来るスペースもご用意しますし、側に寝かせたままレッスンを受けて頂くことも可能です。お好きな遊具をご持参頂いても構いません。ご予約の際にお申し付け下さい。
Q

心身の不調がある時は休んだ方がいいですか？

A

不調の程度にもよりますが、レッスンで改善できることも多くあります。お気軽にご相談下さい。